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职场 PUA 是上级利用语言、权利等对下属进行打击、否定、心理暗示和控制的行为，常见三种套路及应对方法如下。 一、谩骂式 PUA。领导常说 “你很差”，会摧毁员工心理状态和自信。应对方法是对自己实力保持自信，肯
在职场中存在一些容易踩的坑及正确做法。 职场第一坑。领导安排不合理任务 踩坑做法：刚布置完任务就问问题。 正确做法：最好先执行。 职场第二坑。刚入职被安排超额工作 踩坑做法：尽量把每件事都做好。 正确做法
当在公司待了较长时间，发现自己成为可有可无的透明人，无人提携时，可按以下方式处理。用 “公司若无人提携，就不要把这份工作当成事来干，不出错、不高调、不暗斗，暗暗把自己身体搞好” 这句话来应对，具体含义如下： 一
到 2025 年，以下这五件当前职场人难以接受之事将成为常态： 一、同事关系方面：同事间勾心斗角会愈发赤裸裸，人们在以防范小人的方式相处时，可能不小心自己也变成了小人，从被动防御演变成冷攻击。 二、工作量与报酬方面：一个人要承担
人的焦虑多源于想弥补遗憾，却无法做到而产生的愧疚与无奈感，要避免这部分焦虑，需少做冲动之事，克制住以下三件事的冲动就能轻松许多： 一、忍不住怼同事和领导：即便反击得漂亮，最终也是双输，保持冷静能体现更高段位，因为事实胜于雄辩。
当遭遇职场委屈时，职场女性可通过以下四点避免玻璃心： 一、建立自信心。自信是克服玻璃心的关键，女性可从自身优点和长处出发，多关注自身取得的成就和成功经历，以此提升自信。 二、学会情绪管理。情绪管理是避免玻璃心的重要技能，女性可通
想在职场站稳脚跟，需懂以下 5 条厚黑学道理用于防身。 一、嘴甜的人往往心狠，表面热情的人内心多虚伪。 二、职场人性复杂自私，社交精髓是利用人性，人们相互争夺利益，感情用事或过于善良易被利用。 三、人际交往中所谓高情商即懂
如果领导安排了自己非常不愿意干或不擅长的工作，而该工作很多同事都能做并非自己不可时，若想委婉且高情商地拒绝领导，可能存在两种情况。 第一种，领导对自己青睐有加、认可能力。 第二种，领导觉得自己从不拒绝所以习惯性交办。 如果
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