职业规划提升培训

【培训大纲】
8+技能使用工具，刷新自我，不断修炼 
四能力提升：意识力+学习力+执行力+沟通力； 
实用性：通过落地工具，实际解决工作和生活问题；

第一讲：认识职业规划
（一）职业生涯概念
（二）职业生涯规划的障碍
（三）职业规划案例分析
（四）职业意识提升
1.三叶草模型
2.就业、职业、事业的区别
3.老板心态VS过客心态

第二讲：自我认知
（一）*职场五问
1.我们的使命是什么？
2.我们的顾客是谁？
3.我们顾客重视什么？
4.我们的成果是什么？
5.我们的计划是什么？
（二）DISC行为分析法
1.认知自我是发展自我的基础
2.坐标法、观察对标法
（三）SWOT分析法
1.你擅长的
2.你劣势的
3.你的机遇
4.你的威胁
（四）设定与分解职场目标
1.SMART原则（工具∶目标设定卡）
2.拆解目标-从目标到关键任务

第三讲：职业综合能力提升
（一）职场沟通力
1.结构化倾听
2.结构化表达
3.展示自我的沟通
4.跨部门的沟通
（二）职场执行力
1.高效执行五步骤
2.高效复盘六步骤
（三）职场学习力
1.GET：获取新知，积累知识复利的本金
2.REFLECT：反思联结，新知识与自己复利
3.EXCHANGE∶跨界交互|不同的知识叠加复利学习观
4.ASSIMILATE∶吸收重构|知识与行动产生复利（学习观
5.TRANSFORM∶转化输出|从己知到他知的复利
（四） 职场情绪掌控力
1.察觉情绪：做自己的观察者
2.接纳情绪：没有错误的情绪
3.理解情绪：我的情绪背后是什么？
4.调节情绪：从升级信念到调节情绪
5.激发行动：现在我该做些什么? 

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