职场狠人稳定内核的方法如下：

一、不在意任何人任何事，在意就会被奴役。

二、无视他人光环，他强任他强，我必当自强。

三、语言上多利他，行为上必定要利己。

四、思维上多找不同角度，行为上保持言行一致。

五、任何时候都没有情绪或者无视情绪，只谈客观事实。

六、工作坚持长期主义，要知道凡事慢就是快，简单就是难。

七、不在工作中找价值，不在别人嘴里找存在，明白观点和事实从来都是两码事。