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中国注册形象设计师；
CMB国际高级色彩形象顾问；
资深色彩设计、色彩搭配专家；
中国形象设计协会形象礼仪讲师；
深圳艾尚色彩形象策划公司创始人；
北京大学民营经济研究院MBA班特邀讲师；
北京大学政商领袖形象指导中心首席形象设计专家；
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阻碍职场发展的三个因素如下。 一、缺乏持续学习。不主动学习新知识和新技能，难以适应行业变化和职位要求，会错失晋升和成长机会。 二、沟通不畅。无法有效沟通或避免交流，可能致使团队合作不顺畅，错失协作和学习机会，影响职业形象和晋升空
年龄增长应与能力相匹配的问题，以及如何在能力和年龄不相配时突破职业困境。 一、年龄与能力匹配的重要性。 1. 普遍存在的问题。年龄增长时，很多人能力和年龄不相配。 2. 竞争中的劣势。用自己的短板与别人
有人抱怨老板压榨，工作量加但工资不涨。其实老板压榨不了我们，工资由供求关系决定。岗位竞争激烈导致工作量增加工资不涨，我们抱怨是为现状找合理性。职场发展有三个真相。 一、是职业发展不顺时应分析行业、公司、岗位、自身认知能力问题找解决方案
如何找到热爱的事业，核心观点如下。 一、热爱事业的本质。从事让自己眼里有光的事业是最有价值的，它是非理性的，像爱情一样是一种亲密关系，不是基于绩效奖金、级别、公司名声等。可能是被招聘的师兄、公司故事或创始人经历等所吸引。 二、热
离职是有时间选择的，高手会挑时间跳槽，以下是 3 个跳槽的好时机： 一、在业务上行期。就像买股票，能感觉到公司业务最好的时候，比如大量招人、有很多钱投广告的时候，是比较好的跳槽时机。 二、拿到项目成果的时候。比如担任公司项目取得
主题是 35 + 职场女性的顺境——找寻工作的意义感。35 岁是人生的黄金分割线。女性在这个阶段可能刚生育完重返职场，可能小有成就，也可能是普通小职员。如果存在职场困惑，可能是没有找到工作的意义感，可以从积累、系统、
想跳槽，建议提前拟定两个半月的计划，包括四个阶段，每个阶段对应不同问题。 一、酝酿期（半个月）：关键词是选对好的时机，最值钱的时候跳槽，即在公司业务上行期、一个项目拿到一定成绩的时候跳槽，能给你很好的背书，千万不要等公司业务黄了，否则
如何正确把握跳槽的关键时机？跳槽的实际把握有点像是股票投资中的买入和卖出点，不能频繁跳槽和入职，利益最大化的方式是选择在正确的时机出手，跳槽过于频繁会影响市场溢价，更多人是错过了最佳跳槽时机，浪费拿到高薪 offer 的机会。跳槽有三个关键
李睿
徐宇青
张砚
刘恒恩
龙呈
窦鹏
刘芳
孙维
张彦
孙梵
刘世全
孙语晗
戴敏
彭译禾
张庆