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担任全世界零售业排名第二位的家乐福连锁超市集团纺织品采购经理有七年，可以说是外资超市行业进驻中国、开发国内市场的元老级人物。
曾经在外贸行业直接操作外销业务4年
拥有国家资质的心理咨询师执照。
华东师范大学心理咨询中心特聘心理咨询师【点击详细】
我有一个高管的心理辅导的对象，我们在会谈过程中发现他有一个规律。就是他会面对有几个人沟通上始终处在一种比较低效或者回避的情况，这是他能量比较低的一个状态。我就鼓励他一起进去看，结果发现了他的很多行为模式可以改善，可以提升。我们经过三个月，最
你是消耗型人格吗？你是在自我消耗自己，这句话呀，这一周我给三个朋友呀说过。我感觉啊周边越来越多人变成了消耗型人格，一天啊，啥也没干。但是呢感觉特别特别累。晚上的时候总考虑很多对别人说的话感到敏感，遇事纠结拧巴。为一些没有发生的事儿呢担忧，渐
工作干得不高兴很正常，因为工作不是用来让人高兴的，工资里包含了情绪价值。职场是利益交换的地方，不是娱乐场所。 一、工作的目的是为了赚钱，无论开心与否，只要能赚钱就要坚持。 二、是为了提升自身价值，通过职场学习和磨练积累经验。
上班很累是因为你的性格。 一、高敏感易焦虑。汇报工作的时候，你看到上司皱了一下眉，就怀疑是不是自己讲的太差了；看到同事点奶茶不叫上自己，就会觉得是不是全公司的人都在孤立我。没事就瞎反思瞎内耗，你之所以内耗严重，就是因为你没搞清楚上班的
情绪反过来会影响你自己的这个肉身，影响你做事儿。这我同意的。所以好多领导所谓什么霸道总裁，中年油腻猥琐男，他很大的价值是情绪价值。什么叫情绪价值呢？就是你看见他，你跟他倒一滩苦水，你就缓解了，你不用管他他就是干这个的，他就是接苦水的。我原来
我算看明白了，在职场上，如果你不远离这三种人啊，你的正能量会被持续的消耗。 1、要远离多怒的人。威不足则多怒，一个人容易发火，就证明他威信不足，总是通过发火来强调自己是对的，结果就是事与愿违，那事情啊就更加不好做了。所以当你看到发火人
职场上很多人情绪不稳定、抗压能力差。要成为抗压能力强的人，心是要一次次在面对不如意时撑大的。 比如一个四十多岁在小公司做基础工作、工资不高的女生，上司一批评就崩溃，其实她不用担心失业，应找出重复出错的问题并改正。要拥有强大内心，需对自
1、你是否踏准上班时间点进公司的。如果你长期保持这样的一个坏习惯的话，其实就可以推测到你上班之前的出门是属于匆忙的状态的。建议你上班的时候一定要留有更多的时间去准备自己的出门的状态。首先自己的形象是否准备的饱满，还有你的情绪是否积极，这是非
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