中科院心理所双硕士
研究方向:1、儿童发展心理学 2、管理心理资本开发
国家认证二级心理咨询师
生命天赋密码资深解读师
国家认证沙盘治疗师
国家认证*治疗师
国家认证婚姻家庭指导师
*NGH催眠协会认证催眠师
“暖心【点击详细】
长寿从心理学角度讲,有没有什么好方法,找了敬老院的两组老人一组住在高层,一组住在低层。专家带来几十盆花草,跟第一层老人说每人分两盆儿贴名字,做标签儿,每天浇水施肥。如果有一盆儿花草死了,你负责任。于是每个第一层老人都领养一盆儿或两盆花草。接
有一个重要的创意原则叫MAYA原则。most advanced yet acceptable, 可以很前卫,但是要可接纳。这是前美国工业设计委员会主席雷蒙德罗维他的一个重要的发现。MAYA原则在过程中需要你先疯狂的想象,尽可能发散的去把各种
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我觉得怎么样拯救自己呢?只有旅行才可以拯救自己,要问我有没有社交困倦期,绝对有。我觉得在城市生活里面很容易发生这样的事情。无论是在现实的生活当中,还是在网络的账号里面。因为有两个很重要的原因。一城市里面你只可以和人玩,第二个,你只可以跟手机
当我们身处创业或者是在职场上,每天遇到很多挑战的时候,我们是感觉被动,还是感受一种主动深刻的参与人生的那样的一个感受,这是不一样的。当我们感觉主动的时候,我们往往拥有一种人生的本体性,这种本体性就是我们存在的意义。人生存在的意义是什么呢?是
我们讲一讲这个快乐和幸福的区别。人在经历完热闹的场景之后,都忍不住有这种孤独和失落。特别是一些演艺圈的人。如果曾经火过,后来生活归于平淡了,这种孤独和失落就会导致抑郁症。人无千日好,花无百日红。再闪亮的明星,他也有走向平淡的时候,那这种热闹
之前我们聊了当代人幸福感流失的原因。有人说我不关心幸不幸福,我只想成功。有研究报告指出,人在相对幸福的状态下更容易成功,所以这东西它还是有点用的。咱们聊聊解法怎么才能让你的日子过得幸福一点。在哈佛大学幸福课里就提到过,幸福是快乐与意义的结合
人生烦躁,你今天觉得烦吗?你觉得烦的时候会做什么?我觉得呀人在心情烦躁的时候,最好的处理方式就是不要说话,也不要做任何决定。因为烦躁的时候,你的头脑会变蠢,一旦要做重要决定呢,你肯定会后悔,说出来的话会过瘾,但是一定会惹祸,到危险的地方去,