快速阅读训练
一、培训对象
机关内部所有相关人员：
1、文秘办公室类：文秘、部门秘书、各级领导秘书、行政助理、办公室主任等涉及文书工作相关人员
2、宣传文案类：宣传部门团队、品牌部文案团队、记者、编辑、网站管理员等
3、管理策划类：策划研究等需对内外沟通的各级管理及工作人员
4、人力资源类：专员、主任、经理、行政人事总监等相关人员
5、其它岗位：工作中涉及到记忆与阅读的各级管理及工作人员
6、立志于或感兴趣从事脑力训练相关岗位的就业人员

二、快速阅读与*记忆力提升的重要性
    21世纪是一个信息爆炸的时代。学科与学科之间，界限不断突破，渗透和融合不断进行。信息的汲取，从来没有像今天这样紧迫而艰巨。记忆和阅读能力，也从来没有像今天这样显得必须而重要。企业的竞争力与团队学习力密不可分，员工脑力的提升是企业提升竞争力的必由之路。

三、培训收益
《快速阅读与*记忆力提升》课程特点明显，简单、直接、有效、立竿见影。它直面我们实际工作中遇到的记忆与阅读效率低下问题，1天的时间，全面系统的讲解快速阅读与*记忆力提升之道。比如：快速掌握提高记忆效率的5个实用性技巧。学会记忆大师常用的三大记忆方法。课堂上以实际工作中遇到的记忆难题为例，现场指导并演练。另外，通过规范阅读心理与步骤，让学员掌握快速阅读的科学方法。通过记忆与阅读训练，综合提高员工学习力，同时建立可持续的高效学习团队。
相信通过我们的专业训练，可以使大家在今后工作中获得显着的实效。

四、课程设置（两大模块，共1天）
1、课程设置安排：
时间内容学员收益主讲老师
*记忆力课程导入： 
1.科学善用大脑的“一字口诀” 
2.清除阻碍超强记忆的三块“绊脚石” 
3.超强记忆开关：逻辑关系 
4.超强记忆开关：想象力 
5.超强记忆开关：联结力 
6.超强记忆开发：编码能力 
7.超强记忆开关：回忆线索 
8.超强记忆的三个科学步骤 
*记忆力方法训练： 
1.世界记忆大师的三项修炼 
2.记忆大师常用方法之：连锁构图法 
3.记忆大师常用方法之：影像故事法 
4.记忆大师常用方法之：定位奇象法 
5.实战应用：记忆工作中的数字信息 
6.实战应用：记忆陌生人的姓名 
7.实战应用：记忆工作中的零散事件 
8.实战应用：记忆万能公式
1、扫除记忆效率低下的心理障碍。 
2、掌握提升记忆效率的核心技巧。 
3、学会记忆大师常用的三种记忆方法。 
4、学以致用，解决工作中的实际记忆问题。
快速阅读课程导入： 
1.什么是*速读 
2.*速读记忆的优势 
3.*速度记忆的适应性 
4.灵敏的视觉机能 
5.视觉心理对阅读信息感知的影响 
6.扩大注意范围，同时保证注意质量 
7.阅读时的眼球运动 
8.阅读过程的模式 
快速阅读方法训练： 
1.阅读训练前的各项准备 
2.回视障碍的消除 
3.音读障碍的消除 
4.视觉障碍的消除 
5.注意力障碍的消除 
6.理解记忆障碍的消除 
7.*速读训练基本步骤 
8.*速读训练辅助技巧
1、规避传统阅读的弊端。
2、做好高效阅读的心理及方法准备。 
3、学会快速阅读的理论及训练方法。 
4、提高阅读的速度及吸收效率。

五、课程形式
理论讲解、互动体验、实战演练、案例研讨、Q&A答疑、学习锦囊；
案例分析与课堂互动练习相结合；
系统的公文写作原理讲授；
实践应用研讨，现场提问并讨论解决实际问题。

六、受训规模
50人（现场分组授课）

七、建议课时
两大模块，共1天。