课程大纲
第一天：演讲的基本功和表现力
第一模块：培养讲台自信
演讲能力雷达图
紧张的八大原因
斩除紧张的根源——“FEAR”
6种放松技巧和呼吸法练习
第二模块：基本要求和呈现
五种常见不当站姿（要避免）
站姿专业化练习：七步法
第三模块：录像回放-诊断分析
重放早上热身演讲录像
培训师逐个点评
个人感受分享
第四模块：肢体语言的影响力
常见错误业余手势 (要避免)
从随便自然到专业自然
四个基础动作——打破舒适区
4个简单手势——打造专业习惯
手势演讲练习
第五模块：眼神和表情的亲和力
眼神交流的目的和常见错误
眼神交流的正确方式
表情的两大要素
眼神表情互动练习
第六模块：演讲实战演练
2分钟演讲
全程实时录像
观众互评和培训师专业点评
第二天：演讲的逻辑和吸引力
第一模块：演讲前的准备
5W1H小组头脑风暴+分享
何时去讲——时间分段
在哪里讲——现场设置
面对谁讲——分析背景
为何要讲——听众收益
要讲什么——内容编排
什么方式——形式设计
第二模块：演讲开场的吸引力
传统开场方式和不良习惯
开场3要素
经典开场视频案例学习
6种最有效开场方式
第三模块：逻辑结构的说服力
麦肯锡的金字塔原理
提炼中心思想，准确表达
逻辑思维实用演讲练习
三大分类组织结构，训练清晰思路
精彩内容视频案例学习
第四模块：快速思维，即兴表达
从“电梯演讲”到“洗手间演讲”
“*”的方法
POP法则
PREP演讲结构和练习
第五模块：语音语调的力量
语音语调的五大要素——音量，音高，音色，语速，停顿
膈肌训练1——耐力
膈肌训练2——爆发力
气场练习
第六模块：有效互动和控场
与听众互动的常用方式
如何应对观众提问
回答问题的4步法
第七模块：直指人心的表达术
语言的高级智能
营造氛围的五感一觉
语言的艺术
第八模块：魅力演讲大练兵
真实内容设计准备
2分钟演讲实战
全程实时录像
观众互评和培训师专业点评
第九模块：课程总结
两天内容分组小结
行动计划表
合影结束