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你获得智慧最大的障碍包括焦虑、抑郁症、强迫症等等，这些问题的根源其实都是源自于你的大脑，或者说你的思维不断的在给你讲故事，并且逼着你听，然后强迫你进行思考。你一旦控制不了你自己，让大佬做了你的主人，那你一定会陷入焦虑、痛苦和抑郁之中，无
如果人的情绪高昂，那么与人相处就会显现出积极的一面，这样容易被人接受如果情绪低落，接人待物就会自觉不自觉的表现出不耐烦，爱搭不理等让别人反感的一面。所以，我们要学会自我调节。这样才能时刻拥有较好的人际关系 人与人的交流中，70%是情绪
现在无论我们在处理人际关系，自我控制，还有在产品设计中要大量的洞察用户，特别需要一个东西，就是心理学，他需要一个非常重要的能力叫觉察，这里面有两个层次的自我觉察。 1、自我觉察是当你进行心理活动的时候，你需要有一种客体性的观察。当你带
有美德，自律，有社会资源的人就一定成功吗？也不一定。有些人有美德自律，有社会资源，他的事业并没有成功，所以成功还需要更深入的东西更进一步的东西。那这个东西是什么呢？研究发现是一个词四个字，大家记住叫心智模式，这是最新的研究。只有心智模式提升
“未完成情结”是指既往情境中那些创伤或艰难情境，尚未获得圆满解决或彻底弥合，仍活跃在我们的脑海中，栩栩如生。由于这种记忆心理上的未完结，会由此引发未完全表达出来的情感，例如悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶感、
启动心理危机相关工作应该是三种情形。 1、出事儿了，听说有这样一个新生事物，安排底下的人，你去找心理危机管理的专家，需要找他们给我们的人去做点工作，可能七成以上是这个因素所导致的。 2、有一些理念比较先进，事业比较前瞻这样的一些
给你们讲一个冷笑话，一条患有社恐的鲫鱼，被抓的瞬间，内心开始翻江倒海，如果渔人并不吃，我只是抓我拿去市场卖怎么办？和那些陌生的鱼摆在一起，不知道聊什么好。有一次过生日，请朋友去海底捞，朋友出于好心，当然也可能为了搞我，偷偷的背着我把生日这事
无论是在生活还是在创业的过程中，常常有这样的现象，我们经常错过一些很棒的事情。同时有些项目我们看起来不怎么好的，那么旁边突然间杀出了一家公司，把它做的很棒，甚至是比我们想象的市场要大很多。为什么我们会错过一些人和一些好的方向呢？这里面有一个
每个人都希望自己的外部世界能够更宽松，对自己成长更有利，然后成果更加丰富一些。这关乎到你跟世界的关系，同时还关乎到另外一件事情。我常常去观察我们的来访者，他对自己的健康情感、求知。还有一个是在审美上有没有形成跟自己好好相处，或者是在自己身上
怎么样摆脱负面心理的暗示。消极心理暗示，在工作和生活当中几乎是无处不在的。比如当你有自卑感的时候，自卑感就是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在时刻告诉你，你不行。再比如，当你缺乏自信的时候，也是在给自己消息消极的心理暗示。因为这种感觉告
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当我们身处创业或者是在职场上，每天遇到很多挑战的时候，我们是感觉被动，还是感受一种主动深刻的参与人生的那样的一个感受，这是不一样的。当我们感觉主动的时候，我们往往拥有一种人生的本体性，这种本体性就是我们存在的意义。人生存在的意义是什么呢？是
如果你总是容易感到焦虑，那下面这两个建议你一定要了解。 一、为什么我们会焦虑？ 是因为我们总是把思绪放在了未来，我们总是会担心未来将会发生的各种可怕的可能性。所以这个时候我们和当下此时此地已经失去了链接，怎么回到当下此时此地呢？有一
我同时在关注两件事，一件事是用设计思维帮助每家企业进行创新。另外一件事情是关注每个创业者或者是创业团队内心的成长。我们注意到，一家企业除了业务层，还有就是团队的文化层。其实还有更深的一层要在大家的心理意识层面形成一种自动化的默认的积极心态，
如何保护精气神？创业者呀必须元气满满，精力充沛。我每年都要做一百多场企业培训，我是如何在平时保养自己的精气神的呢？今天啊给大家分享几个小秘诀，亲测有效。 1、少说话。如果不是培训，其实我在刻意的让自己少说话，开口即神散。说话呀，是智慧
我估计不少人都有这种梦中场景照进现实的经历，就好像梦会遇见未来一样。这个到底是什么原理？梦到底是怎么回事？如果梦真的是这么神奇，那我们应该怎么合理的利用梦境帮我们解决问题。我想帮你解解梦，给你带来宇宙最全解梦指南。如果你读过一本弗洛伊德的叫
人生是一场修行，每个人都是行者。 前两天，我一个朋友突然想出去
通过观察领导的微表情和微动作可洞悉其真实意图，以下是具体细节。 一、上司说话时不抬头不看人，是轻视下属、认为其无能的不良征兆。 二、上司从上往下看人，表现出优越感，喜好支配人，高傲自负。 三、上司久久盯住下属看，是在等待更
我们来分享一下心理测评的主要内容，心理测评又称为心理测验或心理测试。它是通过一些心理学的方法来测评人的能力水平和人格方面特征的一种科学方法。心理测评它可以反映被测者的能力特征，预测其发展的潜能，或者测定其人格品质及职业兴趣等等。 心理
<p>跟你分享三种实用的行为，心理学的小技巧，让你不经意间就能实现小目标。<br /> 第一，不确定的说服力。我们总觉得要让别人相信，应该表达的无比之确定，言之凿凿，其实不然。一个美食家对一个餐厅做出了两种评价，第一
很多想要转行成为心理咨询师的小伙伴，都在思考一个问题，我到底要怎么做才能一脚进入这个行业的门槛呢？我到底要先开始学些什么？从何入手呢？为了解答大家的这些问题，我专门收集了几大平台以及各个高校的心理咨询师培养计划的课程。通过总结这些课程我得到
心智的创造和实际的创造，这是七个习惯中的第二个习惯，以终为始的两次创造的含义。什么是以终为始，顾名思义就是把什么作为开始的起点呢？对，就是终点。也就是说在做事之前要先想清楚，你要的结果是什么，以终为始需要经过两次创造。首先是心智的创造是在脑
我告诉你一个秘密啊，真正厉害的人从来不发脾气，不外求不抱怨不抓取。而是遇事静心，安定内观，彗心转念，扭转乾坤。你要知道所有的先贤圣人都会明白一个道理，那就是吾本自具足，不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是从心开始向内求。因为吾心即宇宙，宇宙
人生烦躁，你今天觉得烦吗？你觉得烦的时候会做什么？我觉得呀人在心情烦躁的时候，最好的处理方式就是不要说话，也不要做任何决定。因为烦躁的时候，你的头脑会变蠢，一旦要做重要决定呢，你肯定会后悔，说出来的话会过瘾，但是一定会惹祸，到危险的地方去，
给大家分享一个有关经济学和心理学当中非常有用的概念，叫做心理账户。如果你不知道，很有可能就会掉进商家给你设下的陷阱，如果你参透了其中的原理，就会让别人心甘情愿的掏钱。举个例子，你参与了某个理财的项目，挣了1000块钱，你会觉得这1000块钱
你是不是很怕在别人面前出丑，你是不是周围有人笑都觉得是在笑自己，你是不是特别在乎别人的眼光，关心别人是怎么看你的。如果你有这种心态，那我接下来讲的可以超级有效的帮助到你，请你一定要看到最后。 第一个方法叫最差情况。我们人的大脑都是有一
如果你觉得自己比较敏感，经常会觉得别人冒犯了自己，让自己不太舒服。别人说的话，别人做的事儿如果稍微有点针对自己就特别纠结，很长时间都难以释怀。首先你得先知道为什么你总会把别人的言语和行为放在心上。你开会说话的时候看见有人看手机就会觉得他不尊
想跟大家分享一个心理学的非常重要的一个症状就是注意力缺失综合症。现在我们的职场环境跟过去已经发生了质的变化，现在我们都是以信息化的数字化的这样的一个环境来伴随着我们的工作的决策。那你自己有没有思考过有多少种通讯信息伴随着你的工作呢？邮件、微
给焦虑症、抑郁症、失眠者的八个重大的忠告。如果你经常焦虑、不安、紧张、害怕、担心过度，开心不起来，睡不着觉，同时伴有身体上的各种反应，比如头晕、心慌、胸闷气短、胃胀、发热、出汗、尿频、体重下降、肩颈不舒服、肌肉疼痛等等。去检查又查不出结
很多时候我们存在心有余而力不足、拖延，因别人无心之举伤心难过，遇到困难挫折一蹶不振、自我怀疑等情况，这些都是内心不够强大有能量的表现。有三个方法可提升心理能量让内心更强大。 一、是自我感受最重要，想问题应从自身感受出发，明白自己想要和