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——体验式心理培训践行者
国家二级心理咨询师
国家团体咨询师中级
OH 卡企业带领师
今日头条优质心理领域创作者
首届“我是好讲师”全国百强
中科院心理所心理健康指导师
清华总裁班、高级研修班特约讲师
北【点击详细】
有美德，自律，有社会资源的人就一定成功吗？也不一定。有些人有美德自律，有社会资源，他的事业并没有成功，所以成功还需要更深入的东西更进一步的东西。那这个东西是什么呢？研究发现是一个词四个字，大家记住叫心智模式，这是最新的研究。只有心智模式提升
现在无论我们在处理人际关系，自我控制，还有在产品设计中要大量的洞察用户，特别需要一个东西，就是心理学，他需要一个非常重要的能力叫觉察，这里面有两个层次的自我觉察。 1、自我觉察是当你进行心理活动的时候，你需要有一种客体性的观察。当你带
我们的愤怒常常源于我们自己的脆弱，当然他更多的是源于我们的欲望。我有一个来访者，我们俩共同发现了他有一个心理机制，就是他习惯用愤怒去表达自己的欲望。我们发现这些欲望有一种侥幸心理，也就是说希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。当你
提到抑郁，我感到心情沉重、有些压抑，一想到抑郁症患者数量逐年攀升、低龄化，越来越多的孩子深陷抑郁，也会感到心痛。 每个人或多或少都会有些抑郁，而抑郁也是希望自己能够得到更多人的接纳和认可，是追求自我完美的一种外显。孩子的抑郁很
你为什么会不幸福？为什么现在我们可以吃饱穿暖这么多的娱乐项目，物质条件远胜于几十年前，但是我们的幸福感却在逐渐流失。据世卫组织统计，全球有三亿多人患有抑郁症，占全球总人口的4.4%。而且越是发达的国家，患病率越高。在1940到1990这50
给大家分享一个有关经济学和心理学当中非常有用的概念，叫做心理账户。如果你不知道，很有可能就会掉进商家给你设下的陷阱，如果你参透了其中的原理，就会让别人心甘情愿的掏钱。举个例子，你参与了某个理财的项目，挣了1000块钱，你会觉得这1000块钱
大家看三国一吕二赵三典韦，四关五马六张飞。吕布排名第一，武功那么高，人那么帅，但是为什么死的那么惨？白门楼被曹操给勒死了，其中有一个著名的细节就是白门楼活捉吕布以后，曹操并没有起杀心。当时手下人把吕布捆上，捆着推上白门楼下邳城的南城门，刷着
我们为什么会有焦虑？简单来说，是因为我们每个人的内在都会有心理冲突，这样的心理冲突是很自然的，有内在的心理冲突，不一定会有焦虑症，焦虑症一定会源自心理冲突。 心理冲突是一个很大的话题，可能需要很多的问题，今天我们的主要方向是一
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