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创新思维与问题解决专家
*?创新思维与能力训练认证讲师
《结构性思维?》、《*表达沙盘?》认证讲师
《东尼*思维导图?》认证讲师
天津大学 硕士研究生 高级工程师
人社部国家注册咨询师、国家高级企业培训师认证
AACTP（*培训认证协会）注【点击详细】
演讲和分享的时候，我会很紧张，怎么办？首先就是在紧张的时候，血液是流向双腿的，所以流向双腿的时候，大脑就会出现一片空白。因此人紧张腿在那抖都不行，就是因为他是鼓励你赶紧逃跑，但是你不能跑，你就只能在原地打抖。所以在这个时候你要做的事情是什么
结构清晰，别人才听得明明白白，一个简单好用的结构公式，感谢+经历介绍+个人优势+工作思路+结尾。 第一，开头感谢。大家好，今天很荣幸参加什么什么岗位的竞聘，在此向各位领导各位同事表示衷心的感谢。谢谢大家多年以来对我的关心支持和帮助。
工作中难免会遇到，突然要你讲话的时候，有充分准备的时候还好，万一没有准备，不知道怎么说怎么办，这个时候一些简单实用的即兴讲话套路，就非常重要了。把这三个学好了，再也不怕发言了。 第一，重复对方讲话的重点。比如在开会的时候，领导讲完了，
如果不幸成为演讲恐惧症的患者，你要勇敢去战胜它。除此之外，别无他法。 千万不要说，我找个不需要演讲的工作就好。别傻了，从幼儿园开始，我们就得面对演讲。 出色的演讲，不是口才的炫耀，而是把能力展示出来，把激情传递给别人
在生活当中，我们都说三思而后行。而在演讲的时候，我把它叫做三思而后言。很多朋友在上台之前都会有这样那样的一些苦恼和担忧，比如说担心自己讲不好了，担心自己要忘词儿了，担心自己讲是讲了别人不听，或者就是在自己准备这个演讲稿的内容的时候，一直会纠
年底汇报多，演讲多，想要讲的不枯燥，让观众爱听，就要掌握几个开场的技巧。 第一，反差开场法。开头讲一个反差很大，或者不符合大家常规想法的句子，让人觉得很炸裂，就跟在热搜榜上，看到明星塌房一样的，然后再讲实际情况，比如三句话让一个男人为
耐心看完接下来我讲的，我相信这一定会大幅提高你的输出内容，组织语言的能力。适用于汇报工作、面试、婚礼致辞、演讲或者是简单的交流几乎一切对话场合。开始之前，你需要明白一个事儿，就是一个很好的进行演讲的前提就是准备。这时候有人说了，不是即兴演讲
开会的时候突然被领导点名，要求你上台发言，你会怎么样呢？对于每一个人来讲，不管我们现在职位是在什么层面，对吧？员工也好，主管也好，总监也好，每个人只要预备好这个我们叫7秒的机会，出现的时候能够专业的展示自己。7秒的意思就是你从被点名到上台张
张一楠
章国会
杨子江
林佳澍
梁晓宇
孙丽清
张家瑞
董毓慧
Sammy SUI
尹智程
李琳
袁智
毛剑
赵倩（GTCD）
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