压力情绪心态调试培训

[ 江南体育平台是真的吗 ]  孙兆祥
[ 课程对象 ]  企业各级员工
[ 课程时间 ]6-12小时

[ 课程背景 ]
当前经济增速持续走低，各行业都面临巨大压力，业绩压力、成本压力和任务压力持续增大，这些都将转化为企业员工压力，持续压力又将导致情绪和心态的转变，甚至影响健康，最终会导致绩效下降和企业业绩受损。所以，如何帮助员工在高压力下学习并掌握适当的减压方法和技巧，就成为企业的一个要解决的问题。
本课程采用结构化方法和技巧，分阶段帮助员工从压力、情绪、心态和健康四个角度来评测并分阶段提供相应的解决方法，来提高员工的自我调适能力。
 
[ 课程收益 ]
压力情绪和积极心态的课程首要收益是培训当天会给学员带来快乐。
概念理论精炼化，不要长篇大论，少而精，课程70%是方法。
本课程将用一个课程成本和时间，为您创造4个课程的收益。
课程以逻辑方法为本，本着压力触发情绪，影响心态并最终导致亚健康的逻辑，以为学员提供四个维度自我监测表，针对不同阶段调适适应的针对性方法为重点。
帮助当下经济下滑带来的员工压力、情绪、心态和亚健康提供的整体调适方案。

 [ 课程特色 ]
系统化：整个课程以科学的结构为基础，形成系统体系，结构完整；
实用化：结合心理学、艺术、运动和中医等相关知识和方法，为员工提供多元方法；
操作化：通过相关测试，有益于学员评价自己的阶段状态，提供依据；
[ 课程形式 ]
讲师讲述、案例精举、情境演练、小组讨论、小组PK、问答互动、心理测试、表演秀、视频呈现、团队游戏、漫画、音乐欣赏、油画艺术、中医调理等多种形式。

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