课程描述INTRODUCTION
后疫情时代,病毒何时能够彻底消失,我们都不知道。但,经济要复苏,人也要继续生存,每个职场人面对的不仅是工作的压力和生活的压力,心理压力也日渐显现。 绘画是原始人类就开始使用的第一语言,绘画通过潜意识与我们的心灵更贴近,它是一种比语言更有利的疗愈方式。让我们回归孩童、回归原始,用不同的画笔和材料,尽情地肆意地涂鸦,你会发现发自心灵的画面最打动人心!扇子呢,不仅是消暑送凉的工具,也是文人画家抒发情怀的载体。本课程通过音乐、冥想等辅助手段,让每位职场人通过扇面媒介,以丹青在方圆中疗愈内在情绪,转化新生力量,滋养身心。



日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
扇面丹青培训
课程收益:
减缓身心压力,净化身心困顿,恢复身心平衡
收获传统文化的浸润和滋养
赋能个体自驱力,团队稳定性
课程对象:
企业一线员工、企业普通员工、企业中高层管理者
课程时间:2-3小时
课程大纲:
导入:
暖场活动(破冰)
讲解情绪与压力的形成
扇面丹青的理论讲解:
讲解中国水墨画的历史和意义
讲解中国水墨画的构图
讲解中国水墨画常用的水墨技巧
画扇练习——团扇
第一步:构思绘画主题(山水、花鸟、人物等)
第二步:选择润笔、调色
第三步:画扇
第四步:落款儿
职工画展:
学员为喜欢的作品投上一票,票数最高的,
总结分享:
学员分享绘画的感受和收获
是否感到身心上的平静
是否能够感受到当下的力量赋能
是否有新的人生洞察出现
是否在未来为自己的生活和职场发展有新的计划。
讲师介绍:
葛芮彤,人本方向的国家二级心理咨询师,擅长运用催眠,,焦短,卡,绘画等技术,在咨询中通过各项咨询技术的整合使用,帮助来访者看见自己,发现自己,感知自己,接纳自己,让来访者能够更好的成长和改变。
受训经历:
中科院心理研究所心理咨询在职研
年学习曾奇峰精神分析课程
年接受*NGH催眠课程学习,并获得催眠治疗师认证
年获得EAP企业执行师认证
年获得*ABNLP(神经语言程序)执行师认证
年学习绘画疗愈、OH卡等表达性心理疗愈课程
年法国布雷斯特商学院应用心理学与管理硕士毕业
擅长方向:人际关系、亲密关系、个人成长、情绪管理、压力疏导等
工作人群:青少年、成年人
咨询风格:善倾听,较温和,有洞察力
对来访者的一段话:看见自己、感知自己、接纳自己、成长与改变触手可及。
扇面丹青培训
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已开课时间Have start time
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