沟通中这十个黄金法则如果做到可以多交一倍的朋友。

1、任何好的关系一定是保持沟通。

2、沟通意味着我愿意让你进入我的世界，也也意味着我愿意进入你的世界。

3、重要时刻是这一刻，我的世界只有你，而重要时刻往往是通过沟通实现的。

4、有效沟通是情绪情感信息的传递，彼此沟通妥协，并达成共识的。

5、沟通的目的不是改变对方。

6、由于人的注意力有限，高效沟通应注意时长十五分钟之内*，三十分钟是极限通过沟通的时长，沟通效率会降低。

7、沟通不是自说自话，沟通的过程，彼此是互相尊重的。

8、习惯是可以让我们获益，或者使我们感到舒服的，其背后是我们的舒适圈。

9、有效沟通是让沟通成本降到*，误解和猜测是最高的沟通成本。

10、当你可以很好的表达自己的感受，并且对方能理解你的感感受，沟通成本将直线下降。