职场中，谨言慎行，保平安，职场如战场，名利场竞技场，学会保护自己，要想在职场中生存下去，必须审时度势，快思考，慢说话。

1、降低音量，减少说话，降低存在感，办公室不讨论家事，不聊同事，不吐槽领导，控制情绪。

2、准时上班，高效工作，好好工作，简单一点。

3、上班就是来打工的，和“奉献”“格局”“站位”没一分钱关系！

4、用演戏的心态去工作，你出演努力工作的打工人，下班了，就杀青，放空自己。

5、在单位的每一分钟，都把注意力放在自我学习上，下班后的每一秒，只关注自我愉悦和幸福。

6、不要太好说话，该拒绝就拒绝，鞭打快生，无欲则刚。

7、尽量避免与负能量爆棚同事多交谈，不要背后讨论同事和领导，好坏都不要说，除了被有心之人利用，给自己带来很多不必要的麻烦。