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什么人在职场上最混不出来？一个高赞的回答是这样说的那就是内心里放大自己恐惧的人。因为自我的恐惧不敢去尝试，不敢去表达，不敢去试错。比如在开会时啊，没有听懂别人讲的事情，但是又担心被别人笑话，不敢问，就不懂装懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做
现在无论我们在处理人际关系，自我控制，还有在产品设计中要大量的洞察用户，特别需要一个东西，就是心理学，他需要一个非常重要的能力叫觉察，这里面有两个层次的自我觉察。 1、自我觉察是当你进行心理活动的时候，你需要有一种客体性的观察。当你带
无论是在生活还是在创业的过程中，常常有这样的现象，我们经常错过一些很棒的事情。同时有些项目我们看起来不怎么好的，那么旁边突然间杀出了一家公司，把它做的很棒，甚至是比我们想象的市场要大很多。为什么我们会错过一些人和一些好的方向呢？这里面有一个
你是不是很怕在别人面前出丑，你是不是周围有人笑都觉得是在笑自己，你是不是特别在乎别人的眼光，关心别人是怎么看你的。如果你有这种心态，那我接下来讲的可以超级有效的帮助到你，请你一定要看到最后。 第一个方法叫最差情况。我们人的大脑都是有一
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长寿从心理学角度讲，有没有什么好方法，找了敬老院的两组老人一组住在高层，一组住在低层。专家带来几十盆花草，跟第一层老人说每人分两盆儿贴名字，做标签儿，每天浇水施肥。如果有一盆儿花草死了，你负责任。于是每个第一层老人都领养一盆儿或两盆花草。接
如果人的情绪高昂，那么与人相处就会显现出积极的一面，这样容易被人接受如果情绪低落，接人待物就会自觉不自觉的表现出不耐烦，爱搭不理等让别人反感的一面。所以，我们要学会自我调节。这样才能时刻拥有较好的人际关系 人与人的交流中，70%是情绪
我估计不少人都有这种梦中场景照进现实的经历，就好像梦会遇见未来一样。这个到底是什么原理？梦到底是怎么回事？如果梦真的是这么神奇，那我们应该怎么合理的利用梦境帮我们解决问题。我想帮你解解梦，给你带来宇宙最全解梦指南。如果你读过一本弗洛伊德的叫
很多想要转行成为心理咨询师的小伙伴，都在思考一个问题，我到底要怎么做才能一脚进入这个行业的门槛呢？我到底要先开始学些什么？从何入手呢？为了解答大家的这些问题，我专门收集了几大平台以及各个高校的心理咨询师培养计划的课程。通过总结这些课程我得到
笑：露出愉快的表情，发出欢喜的声音。微笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。 笑是一
怎么样摆脱负面心理的暗示。消极心理暗示，在工作和生活当中几乎是无处不在的。比如当你有自卑感的时候，自卑感就是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在时刻告诉你，你不行。再比如，当你缺乏自信的时候，也是在给自己消息消极的心理暗示。因为这种感觉告
之前我们聊了当代人幸福感流失的原因。有人说我不关心幸不幸福，我只想成功。有研究报告指出，人在相对幸福的状态下更容易成功，所以这东西它还是有点用的。咱们聊聊解法怎么才能让你的日子过得幸福一点。在哈佛大学幸福课里就提到过，幸福是快乐与意义的结合
启动心理危机相关工作应该是三种情形。 1、出事儿了，听说有这样一个新生事物，安排底下的人，你去找心理危机管理的专家，需要找他们给我们的人去做点工作，可能七成以上是这个因素所导致的。 2、有一些理念比较先进，事业比较前瞻这样的一些
我们讲一讲这个快乐和幸福的区别。人在经历完热闹的场景之后，都忍不住有这种孤独和失落。特别是一些演艺圈的人。如果曾经火过，后来生活归于平淡了，这种孤独和失落就会导致抑郁症。人无千日好，花无百日红。再闪亮的明星，他也有走向平淡的时候，那这种热闹
如何保护精气神？创业者呀必须元气满满，精力充沛。我每年都要做一百多场企业培训，我是如何在平时保养自己的精气神的呢？今天啊给大家分享几个小秘诀，亲测有效。 1、少说话。如果不是培训，其实我在刻意的让自己少说话，开口即神散。说话呀，是智慧
想跟大家分享一个心理学的非常重要的一个症状就是注意力缺失综合症。现在我们的职场环境跟过去已经发生了质的变化，现在我们都是以信息化的数字化的这样的一个环境来伴随着我们的工作的决策。那你自己有没有思考过有多少种通讯信息伴随着你的工作呢？邮件、微
“未完成情结”是指既往情境中那些创伤或艰难情境，尚未获得圆满解决或彻底弥合，仍活跃在我们的脑海中，栩栩如生。由于这种记忆心理上的未完结，会由此引发未完全表达出来的情感，例如悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶感、
当我们身处创业或者是在职场上，每天遇到很多挑战的时候，我们是感觉被动，还是感受一种主动深刻的参与人生的那样的一个感受，这是不一样的。当我们感觉主动的时候，我们往往拥有一种人生的本体性，这种本体性就是我们存在的意义。人生存在的意义是什么呢？是
有美德，自律，有社会资源的人就一定成功吗？也不一定。有些人有美德自律，有社会资源，他的事业并没有成功，所以成功还需要更深入的东西更进一步的东西。那这个东西是什么呢？研究发现是一个词四个字，大家记住叫心智模式，这是最新的研究。只有心智模式提升
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咱们聊点简单的也是困扰很多人的一个问题，就是注意力涣散。开始学习，工作，十分钟就得拿起手机刷两下，然后半小时甚至半天都过去了。那你如果有这种情况我大概率可以解决你的问题。我其实自己之前有注意力分散的问题，当我发现我每天的屏幕使用时间竟然超过
你为什么会不幸福？为什么现在我们可以吃饱穿暖这么多的娱乐项目，物质条件远胜于几十年前，但是我们的幸福感却在逐渐流失。据世卫组织统计，全球有三亿多人患有抑郁症，占全球总人口的4.4%。而且越是发达的国家，患病率越高。在1940到1990这50
你获得智慧最大的障碍包括焦虑、抑郁症、强迫症等等，这些问题的根源其实都是源自于你的大脑，或者说你的思维不断的在给你讲故事，并且逼着你听，然后强迫你进行思考。你一旦控制不了你自己，让大佬做了你的主人，那你一定会陷入焦虑、痛苦和抑郁之中，无
如果你总是容易感到焦虑，那下面这两个建议你一定要了解。 一、为什么我们会焦虑？ 是因为我们总是把思绪放在了未来，我们总是会担心未来将会发生的各种可怕的可能性。所以这个时候我们和当下此时此地已经失去了链接，怎么回到当下此时此地呢？有一
<p>跟你分享三种实用的行为，心理学的小技巧，让你不经意间就能实现小目标。<br /> 第一，不确定的说服力。我们总觉得要让别人相信，应该表达的无比之确定，言之凿凿，其实不然。一个美食家对一个餐厅做出了两种评价，第一
我同时在关注两件事，一件事是用设计思维帮助每家企业进行创新。另外一件事情是关注每个创业者或者是创业团队内心的成长。我们注意到，一家企业除了业务层，还有就是团队的文化层。其实还有更深的一层要在大家的心理意识层面形成一种自动化的默认的积极心态，
提到抑郁，我感到心情沉重、有些压抑，一想到抑郁症患者数量逐年攀升、低龄化，越来越多的孩子深陷抑郁，也会感到心痛。 每个人或多或少都会有些抑郁，而抑郁也是希望自己能够得到更多人的接纳和认可，是追求自我完美的一种外显。孩子的抑郁很
我们来分享一下心理测评的主要内容，心理测评又称为心理测验或心理测试。它是通过一些心理学的方法来测评人的能力水平和人格方面特征的一种科学方法。心理测评它可以反映被测者的能力特征，预测其发展的潜能，或者测定其人格品质及职业兴趣等等。 心理
00年开始，有一些外资背景的五百强企业的，包括国内市场化程度比较高的创新意识比较强的企业，还是尝试开展这方面的一些工作。2005年之后，国企和央企，他们较早的去导入了一批的一些工作模式，这其中以中国移动为例，2010年之后，越来越多的国企和
给大家分享一个有关经济学和心理学当中非常有用的概念，叫做心理账户。如果你不知道，很有可能就会掉进商家给你设下的陷阱，如果你参透了其中的原理，就会让别人心甘情愿的掏钱。举个例子，你参与了某个理财的项目，挣了1000块钱，你会觉得这1000块钱