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曾任经济开发区事业部总经理
中共上海集团党校讲师
咨询管理公司首席培训师
外资企业集团市场营销经理
AACTP（*培训认证协会）认证讲师
孙海峰1970年生，1991年毕业于复旦大学，在上海从事管理工作近二十年并拥有独立的专业工作室，上海地区首批体验【点击详细】
知道为什么在公开场合讲话，你会紧张吗？心理学家们认为，绝大多数的心理和情感方面的问题都可以追溯到童年时期的所谓的爱的缺失。也有很多家长，他们试图操控自己的小孩，影响他们的行为，所以把自己对孩子的爱当成了工具来给予或者剥夺。而这种经常性的受到
结构清晰，别人才听得明明白白，一个简单好用的结构公式，感谢+经历介绍+个人优势+工作思路+结尾。 第一，开头感谢。大家好，今天很荣幸参加什么什么岗位的竞聘，在此向各位领导各位同事表示衷心的感谢。谢谢大家多年以来对我的关心支持和帮助。
我们在职场当中，你要是能学会很好的汇报，很好的演讲，对你自己未来的职业发展，对你自己能力的提升，对你在大家面前的形象人设都是有巨大的帮助。如果让你上台讲几句，让你去做个汇报，你显得很紧张，说话语无伦次，逻辑性不够强会严重影响你的职业发展。学
97.5%的人啊上台都会紧张的，为什么会紧张呢。因为脑子里有个东西叫杏仁体，只要这个东西存在，你一碰到威胁或者一碰到不确定的情况，就要紧张了。那我们怎么去克服紧张呢？首先紧张就是不自信，演讲的时候，你先要把你要讲的内容全部写下来，然后熟读，
无论是创业人员还是职场人员，最应该具备的能力是什么？我一定毫不犹豫的回答五分钟的分享能力，特别是在阐述某一个项目或谈一些正事的时候，这种能力显得尤其重要，几乎每天都要用。下面给你一个高级解通俗的极具征服力感染力的公： 第一步，
为什么要重视演讲目标？演讲的目标将决定了演讲的方式。我们在进行一场演讲之前，先要思考以下三个关键点，第一是是否有必要进行演讲。如果说你要讲的内容有太多的细节，或者有很多重要却难以理解的数据。这些内容最好以报告的方式来进行呈现。二、演讲内
在生活当中，我们都说三思而后行。而在演讲的时候，我把它叫做三思而后言。很多朋友在上台之前都会有这样那样的一些苦恼和担忧，比如说担心自己讲不好了，担心自己要忘词儿了，担心自己讲是讲了别人不听，或者就是在自己准备这个演讲稿的内容的时候，一直会纠
开会或调研时领导突然让你发言，可使用以下两个框架： 第一个，座谈会交流发言公式：感谢 + 认同 + 自谦 + 看法。感谢领导给我发言的机会，或者感谢组织提供的平台，或者感谢之前同事的发言让自己有启发。认同前面几位同事发言主体突出生动形
吴树波
杨子江
姜立鹏
林佳澍
杨若华
董毓慧
姚建
章国会
侯希平
张一楠
张屹
梁晓宇
陈静
林增祥
邬奇峰