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《黄帝内经》养生实践 专家；
《道德经》养生与智慧实践 专家；
内家养生太极拳倡导者和资深教练；
*中医／养生学家及真气运行法创始人 李少波（102岁）教授 入室嫡传弟子
中国民医协会真气运行专业委员会委员／真气运行法资深教师及养生实践专家（12年）
很多人越来越注重健康了，常常很多人喜欢外求，比如说我们找健身教练，给自己很多数据，通过体检找到一种健康的感觉，实际上别忘了我们才是自己身体的主人。你是不是经常感受自己的身体的状态，对他进行了解，然后学会使用自己的身体来为人生事业，还有自己的
为什么需要私人和公共营养食谱设计？ 人类历史悠久，不同人、家庭、地区和民族饮食习惯不同，导致身心智疾病不同。不同原材料组成不同产品。不同营养组成不同人。外国名言：“你是你吃的东西的结果”、“吃什么，像
而我们做销售的如何管理好自己的健康呢？平时工作压力很大，健康非常重要，接下来就提几点吧。 1、就是我们要规律的作息时间非常重要，要有足够的睡眠，保持一些规律的这些东西，时间对我们睡眠也好，生活也好，工作也好，充足的睡眠能够恢复体力的这
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什么是健康真理？ 如何促进身心智健康？ 在世界所有学科中，没有任何一个学科比健康领域更加混乱。身心智常见病多如牛毛，难以控制。原因？有什么比健康更重要？什么是常见病第一因？ 1.什么是养生第一哲学？ 2.人生必知:什么是营养医学？
世界进步源于智力，问题源于愚蠢。人与人、人与动物第一区别是智力不同。企业与企业的竞争主要是智力竞争。智力是生活、学习、工作和创新的基础。未来拼的不仅是知识，而是解决问题和创新能力。 提智方法有内在营养法和外在教育法。人类始终停
压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋，这是适应的心理反应，有助于人们应付环境。 但是，过度的压力会带来负面反应，出现消极的情绪，如忧虑、焦躁、愤怒、沮丧、悲观失望、抑郁等，会使人思维狭窄、自我评价降低、自信心减弱、
工作室常来一位30岁左右的女性，每次过来都选择乳腺疏通术。一天我的学生告诉我，这位顾客脾气很大，每次生气的都头晕目眩，浑身无力。治疗时，轻轻刮拭太冲—行间（肝经穴位），竟然肿起了大包。
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