高效时间管理技巧培训班

【课程目标】：
1、认识时间成本，树立有效的且不局限于时间管理的管理观念;
2、学习几种易操作且有效的时间管理技术与技巧;
3、提高组织时间效益，帮助企业降低管理成本，提升企业绩效。

【课程大纲】：
引子：从商战中重新审视到底什么是最重要的资源
第一讲：描述时间
1.1、时间与生命的博弈
1.1.1、我们的人生中，什么是最重要的?
1.1.2、价值理念探讨：财富、健康、时间的关系;
1.1.3、你是如何执行自己的时间规划的?
1.2、时间是什么?
1.2.1、时间的定义
1.2.2、时间是人生*的资本;
1.2.3时间不可再生、不可储存，但却是可以管理的。

第二讲：时间管理历程
2.1、时间管理概述
2.1.1、时间管理的定义;
2.1.2、时间管理的四段发展与演变：
2.1.3、时间管理的意义;
2.1.4、时间管理的两大核心：
2.1.5、时间管理的本质-自我规划两要点：
2..2、如何运用四代时间管理方法
2.2.1、备忘录型的时间管理法
2.2.2、规划与执行型的时间管理法
2.2.3、优先级型的时间管理法
2.2.4、重要型的时间管理法

第三讲：描绘时间管理的蓝图
3.1、目标与计划的制定
3.1.1、长期目标设定与计划表
3.1.2、中期的日程安排表
3.1.3、日目标设定与计划表
3.1.4、每日的工作计划
3.2、时间管理的工具包
3.2.1、80/20法则
3.2.2、集中处理法
3.2.3、角色平衡法
3.3.4、一周观点法
3.2.5、第二象限法
3.3、时间颗粒度——番茄工作法

第四讲：高效时间管理八大法则
4.1、法则1：确定目标，制定计划;
案例：计划制定的5W？H
4.2、法则2：克服拖延，立刻行动;
讨论：一万小时定律
4.3、法则3：适度加速，时时高效;
实操：刻意练习
4.4、法则4：有条不紊，条理清晰;
实操：改善表现的3个步骤
4.5、法则5：抓住碎片，掌控时间;
头脑风暴：碎片化时间管理新方法研讨
4.6、法则6：善用工具，提高效率;
案例：时间管理工具的应用分享
4.7、法则7：简化流程，学会授权;
提高时间效率，你可以自由选择。
4.8、法则8：终身学习，与时俱进。

第五讲：如何高效地组织会议
5.1、需要开会的四种情况
5.1.1、什么情况下要开会
5.1.2、什么情况下不必开会
5.2、召开会议技巧
5.2.1、开会的人选如何确定
5.2.2、开会的议程如何准备
5.2.3、会议前的准备
5.2.4、会议怎么开始
5.3、主持会议与控制会议
5.3.1、会议中如何去遵守时间
5.3.2、如何主持和控制会议
5.3.3、如何做简要会议总结
5.3.4、会议记录应包括的内容
课程回顾与总结

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