加强时间管理课程

培训对象：适合企业、事业、政府等单位全体员工，尤其是希望进一步提升自己的员工、新员工、重点培养员工、落后员工、管理者。

针对问题：
工作忙不过来，加班成为家常便饭，压力大，身体疲惫；
经常忘事，作风拖拉，经常不能守时赴约或完成工作；
做事缺乏优先顺序，抓不住重点，感觉自己很充实，但效果不佳；
无法很好地拒绝外部的诱惑或干扰，虚度时光；
喜欢帮助别人，却耽误自己工作，不知如何开口说“不”；
逻辑条理性不够，家里、办公桌、电脑桌面杂乱无章，找东西费劲；
想到什么就做什么或安排什么，工作没有计划，缺乏提前量；

课程简介：
企业的资源一般都知道“人、财、物”，但往往容易忽略“时间”。时间是工作中不可缺少、不可存储的重要资源。如何成为这种资源的掌控者而不是奴隶？本课程在分析了时间管理有关背景的基础上，提出了极具操作性的方法与工具，将帮助参加者掌握科学的时间管理技巧，反思自己的时间管理误区，提升个人的时间管理意识与能力。

预计培训效果：
对时间的价值更清晰更重视，员工工作的积极主动性增强，更加节约时间；
掌握时间管理的具体方法与工具，能在日常工作与生活中直接应用；
根据事情的轻重缓急安排工作，个人工作效率与效果提升；
平衡工作、生活、健康等各方面的关系，事业更成功，生活更幸福。

课程大纲：
一、理念篇：时间管理的背景
1、时间的价值
2、时间能够被管理吗？
3、时间管理的本质
4、时间管理的意义

二、内功篇：珍惜时间，天道酬勤
1、形成时间意识
浪费时间的原因
（一）主观因素
（二）客观因素
珍惜时间，天道酬勤
小技巧： 
调查
2、不浪费时间，不代表会时间管理。

三、方法篇：时间管理的方法
1、列清单，排优先，抓重点
2、要事优先，简洁沟通
上司的困惑
复述任务
3、目标管理，计划统筹
4、学会拒绝，避免干扰
视频案例： 
5、条理工作，学会放弃
视频案例
6、立即行动，日清日省
视频案例： 
拒绝拖延
7、职业素养，高效工作
8、善于借力，善于借势
9、生活修炼，平衡发展
课程总结

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