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时间与压力管理
 
讲师: 浏览次数:2806

课程描述INTRODUCTION

时间与压力管理

· 全体员工

江南体育平台是真的吗 :    课程价格:¥4980元/人    培训天数:2天   

日程安排SCHEDULE

2025-01-08 上海
2025-04-17 北京
2025-06-05 成都
2025-06-26 上海
2025-07-09 北京
2025-09-09 上海
2025-09-22 北京
2025-12-11 北京

课程大纲Syllabus

时间与压力管理

课程大纲
1. 时间管理,就是自我管理
把重点从管理时间转到管理自我
识别典型的时间浪费行为
识别个人优势和发展机遇以便掌控时间
 
2. 规划你的成功
根据你的角色定位来制订目标
找出重要和紧迫的事项
创建一个现实可靠、富有成效的计划表
使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划
 
3. 管理相关通讯技术
找到策略,以更有效地使用现代通讯技术
为你的信息选择合适的传播形式
学会管理电子邮件4. 时间管理与压力
四个主要的时间生产率障碍
任务与时间
时间绩效的分析
20/80时间管理法
 
4. 创建压力底线,维持心态平衡
优先选择可以兼顾生活和工作的行动
创建自己的拒绝理由

时间与压力管理

转载://www.ibid2.com/gkk_detail/244718.html

已开课时间Have start time

2024-12-12 北京
2024-11-21 上海
2024-09-10 上海
2024-07-08 北京
2024-07-04 上海
2024-01-16 北京
2024-01-10 上海

在线报名Online registration

    参加课程:时间与压力管理

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开户名:江南官方网站
开户行:中国银行股份有限公司上海市长寿支行
帐号:454 665 731 584
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