高效时间管理培训课

课程内容
第一单元：认识商业**稀缺资源---时间及时间管理
一、时间，组织**为需要的战略性资源；
1、你有多少可支配的时间？
2、稀缺性资源；
3、战略性资源。
二、时间作为一种资源的资
3、有价值；源特性；
1、无替代；
2、易消耗；
4、难管理；
5、基本公平。
三、认识时间管理
1、无法管理时间，只能管理事物；
2、记录时间，诊断时间，管理时间。

第二单元：时间诊断及科学时间管理认知
一、时间的价值与浪费；
1、时间的浪费很严重；
2、为什么时间浪费如此严重
二、哪些状况比较浪费时间？
三、如何应对？
四、人们对待时间管理的误区
1、忙碌好不好；
2、如何算管理好了时间？

第三单元：时间使用原则与操作
一、20、80原则
1、20.80法则；
2、在时间管理中的运用。
二、要事**原则
1、时间花在哪里？
2、要事必须先办；
3、第二象限工作法；
4、哪些属于要事？
5、要事**的优先原则。
三、集中使用，集中精力原则
1、聚集的力量；
2、时间，被集中大块使用效果**；
3、一次只做一件事；
4、分散精力是**大的浪费。
四、计划原则
1、提前计划**为节省时间；你必须计划；
2、计划的特性；
3、计划的价值与正确认知；
4、计划涵盖要素；如何做计划？
五、习惯原则
1、习惯的价值；
2、使用时间是一种习惯能力；
3、列单、组织、删除，重要的是习惯。

第四单元：时间管理方法
一、周目标的价值
1、周计划为什么重要？
2、如何设置周目标？
二、每天3-6件重要的事
1、每年可以做多少事？
2、改变一日之计在于晨；
3、如何操作。
三、平衡式时间管理
1、第四代时间管理；
2、平衡式时间管理的价值；
3、分清角色，设立目标、制定计划、逐日调整。
四、授权，带来更多时间
1、寻找替手为**要义；
2、授权的操作；
3、计算时间价值；
4、生活中的授权操作。

第五单元：时间管理的其他诸多方法
一、理清真正目标；
二、做高附加价值工作；（研讨）
三、做好准备时间；
四、消除边界，向优秀的人学习；
五、学会说不；
六、处理时间吸血鬼；
七、建立人际关系；
八、不要为过去而烦恼，保持状态；
九、利用零散时间；
十、掌握自己的生物钟；
十一、清理、整顿工作于生活环境；
十二、办公室布置带来高效；
十三、如何阅读？
十四、**次，就处理；
十五、休闲，可以快速恢复高效。

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