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健康生活方式,给予自己正反馈

 
讲师:段雅婕 浏览次数:2319
 挣钱的目的是什么?是为了建立一种更美好的生活方式,月薪十万和过得像月薪十万,是两个不同的概念,人的意志力这个东西,是不可再生的消耗品,就像减肥一样,当你有意志力的时候,运动、节食、饿着肚子睡觉,这些东西都不成问题。但当你消耗完意志力之后,你的身体就会不自觉的要求你,暴饮暴食做一些安逸的事情,来恢复你

挣钱的目的是什么?是为了建立一种更美好的生活方式,月薪十万和过得像月薪十万,是两个不同的概念,人的意志力这个东西,是不可再生的消耗品,就像减肥一样,当你有意志力的时候,运动、节食、饿着肚子睡觉,这些东西都不成问题。但当你消耗完意志力之后,你的身体就会不自觉的要求你,暴饮暴食做一些安逸的事情,来恢复你自己的意志力。

同样的,如果你在挣钱这件事情上,也是一味的苛责自己,那么挣钱这件事情,就只剩下了辛苦和不容易了,到自己意志力消耗完的那一天,你就会开始产生各种负面情绪,我为什么这么没用,这么简单的事情,我为什么坚持不下去?哎我肯定就是赚不到钱的命吧。越是埋怨,自己意志力恢复的越慢,越是舍不得给自己花钱,眼界就越窄,这样就形成了一个死循环,为自己花钱,对自己好一点,从来不是要求你大手大脚,而是形成一个适合自己的健康生活方式,让自己的意志力一直保持在最高处。辛苦之后,一定要及时的给予自己正反馈,大到奖励自己一个很想要的包包,小到一顿火锅,让自己充分享受到努力赚钱带来的美好生活。



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段雅婕
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