嘴笨内向自卑，表达能力不行的人如何提升口才呢？其实哪有什么嘴笨？嘴笨本质上就是脑子懒，所以不太会说话呀，不怪你的嘴巴，怪你的脑袋，脑袋里面没有想清楚，嘴巴自然讲不清楚，真的要练口才有五个方法，

1、从今天开始把嘴笨，我不行，我学不会，我很惨，我好穷啊，把这些字眼从你的脑袋里面把它删除。

2、读书看报，多看专业知识或者有价值的短视频积累知识，腹有诗书气华胸有成竹不紧张。

3、积累好故事，要知道真感情就是好文章，说自己所，做自己所说的人，做自己所说的真事就不会紧张，没有压力。

4、叫模仿成功，就是百分之九十九的复制加百分之一的创新。找一个你很崇拜的人，先模仿他，成为他最后超越他。

5、就是练，光看不练，十年不变，练逻辑思维，练胆量练脸皮，练专业知识，练我们的肢体动作训练我们的自信。