职场中啊和领导沟通这三句话千万不能说，不然呢想获得提拔就难了。

1、不要说我不知道，如果领导问你一个无法回答的问题啊，正确的反应不是我不知道，而是我马上去落实一下。

2、不要说我不会，当领导有需求任务交给你的时候啊，不要因为不会而拒绝。而先说这个我之前呢是没有接触过的，我先熟悉一下，可能需要花一点时间呢。

3、不要说抱歉，对不起，说多了，领导就会质疑你的能力，能力不行，自然不会重视啊。对于工作中出现的一些问题呢，一定要明确责任再执行。可以说在这个项目的哪个方面，我确实做的不好，谢谢领导的耐心教导，下次呢不会犯错，不要说这个方案不好。你可以说方案很好，执行中呢可能会有一些问题需要领导的支持完成的，要学会向上管理的技巧，升职加薪才会更有把握哟。