分享一个秘诀，如何快速知道自己的身价，要想跳槽成功，首先要了解自己的身价，一方面就是谈薪的时候，不会被HR忽悠，另一方面也算是自我监测，按照下面的这个方法，可以让你迅速的了解自己的身价。

一、总结近况。按照smart原则，把自己近期的工作总结成目标、动作、成果的三段格式。比如你可以说我负责的目标是完成100万的销售额，我通过大力推动抖音MCN的业务的发展，实现了超额的150%的完成度。

二、优化简历。打开你的简历，把上面提到的三段格式粘在里面。

这里面需要注意两点：

一、你得对所有的过往经历都进行优化，保证叙述结构是一致的。

二、根据目标岗位来调整你的论述的倾向。比如你应聘的是销售岗位，那么就需要多写一点跟赚钱有关的事儿，尝试投放更高工资的岗位。挑一个工资更高的心仪的岗位去投递简历，看看人家会不会给你发面试邀请。