怎么才能摆脱内卷？想要摆脱内卷，先得搞明白什么是内卷。在我看来，以下两种情况并不是真内卷。

第一种情况，对产品价值所做的任何精益求精的努力都不是内卷。还是个职场新人的时候，曾经非常耿直的问过一个资深的合伙人，您老人家在审上市公司报告的时候，拿着一个直尺，一个字儿抠出来好多问题，就是字间距0.5毫米这种，这有必要吗？合伙人跟我说，我们作为审计师跟客户交付的最终产品，就是这个审计报告，如果审计报告表面上看起来的格式都有问题，别人会怀疑我们的审计工作质量的，我们的产品质量、产品价值都有问题了，凭什么问客户收费。

第二种情况，为业务发展所做的实质性的努力都不是内卷。在阿里的时候，主管就要求在表达一个观点和做财务分析的时候：

1、要有深度思考。

2、要一针见血。能用一句话，一张表格，一页PPT说明白的事情，禁止长篇大论，论多了，说明这个团队没有把时间花在真正对业务有价值、有帮助有产出的地方。

怎么鉴定真内卷？为了魅上所做的任何面子工程，对产品价值、用户价值和你个人成长都没有帮助的事情，这种时候真该考虑跳槽了。