你是不是忙了一整天，却不知道自己到底忙些什么,摆脱这样的困境，你需要任务管理。**企业家玛丽弗里奥提出了生产先于消费的概念，说的就是将事件分为生产类和消费类生产类的任务优先于消费类完成。

做到任务管理，第一步就是给任务定性使用ToDo清单，在待办分类，将事件分为生产类和消费类生产类，有助于长远目标的达成，是成长型的，例如健身学习技能，消费类则是令人愉悦消磨时光的一类事件，例如社交追剧。

第二步，确定优先级，保证生产类的执行先于消费类利用，艾维利时间管理法将待办清单进行重要性排序，依次完成。

第三步，满足奖赏，将执行过的生产类事件。再细分出优质事件，满足成就感，这时再去执行消费类事件才会快乐加倍。养成这样分类执行，满足奖赏的模式，你的实际投入就会变得一目了然。