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如何高效利用时间?简单高效的时间管理技巧

发布时间:2022-09-14 10:54:46
 
讲师:郑凯文 浏览次数:2373
 时间并不是你的财富,高效的利用时间,才是真正的财富,往下看,简单易懂的时间管理技巧,你越早知道越好。 1、批处理。非常简单,但却是理清杂乱时间的绝招。比如一次性给下周的所有文章列好提纲,半天时间干完一周的杂事。因为这些相似的任务,需要

时间并不是你的财富,高效的利用时间,才是真正的财富,往下看,简单易懂的时间管理技巧,你越早知道越好。

1、批处理。非常简单,但却是理清杂乱时间的绝招。比如一次性给下周的所有文章列好提纲,半天时间干完一周的杂事。因为这些相似的任务,需要的思维方式也十分相似,大脑专注于一种类型的任务,能减少启动和代工的时间,让聚焦时间更长,在有限的时间里高效完成大量的任务。

2、吃掉那只青蛙,这是伯恩崔西最*的时间管理法则。你没法吃掉池塘里面所有的蝌蚪和青蛙,但你可以吃掉里面*最丑的那个就够了,至少暂时够了。而那只青蛙就是你每天最重要,影响*的任务。从最重要的任务开始做这样简单的时间管理,就能够给一天带来一场重大的胜利,而不会不受控制的在轻松繁琐的任务里浪费一整天的时间。

3、浮浅工作,精力充沛程度能影响工作的效率。很多人说,张弛有度的工作,但具体怎么操作,答案就是安排一天时间识别自己的经历模式,每隔一小时感受评估自己的经历,并记录下来,找到自己精力最充沛的时间段,为自己安排关键性的工作。深度的优化,精力不足的时间段就去做低价值,开放性要求不高的任务。按照这样的方法,有价值的时间就能被高效利用,坚持下来就能形成高效的行为模式。



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郑凯文
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