如何提高工作效率培训

课程大纲
第一部分：如何提高工作效率
第一节：中国国学智慧与人生与工作态度（道）
1． 易经智慧与态度
1.1.阴阳平衡与态度
1.2.太极思维与态度
1.3.乾坤两卦与态度
1.4.不易、简易、变易与态度
2.论语仁义礼智信与态度
3.道德经“道”的修为与态度

第二节：西方心理学知识与态度管理（术）
1．积极态度的力量
2.潜意识与显意识如何作用于态度
3.态度、情绪与行为联动三角架
3.1.两个关于态度的故事
3.2.态度、情绪、行动联动三角架正向态度训练

第三节:态度认知
3.1.几种职业需要的态度例举
3.2.学员个人工作所需要的态度认知
3.3.负面态度的原因与学员面临的负面态度分析

第四节：态度调整与刷新
4.1.态度调整的技巧
4.2.态度刷新的技巧
综述：成功人士的态度

如何提高工作效率第二部分：效率与时间管理
1.阴阳思想与道德经无为和有为与对时间管理的启发（道）
2.、西方时间管理：时间的分配优化及利用(术)
2.1、80:20法则
2.2.四象限时间矩阵
2.3.时间效率管理
2.3.1.意识、潜意概念与注意力管理
2.3.2.运用5s管理的理念提高时间效能

参考附加部分：（或单独课程）
工作场所开心管理-Fish Philosophy
一、 Fish 标签游戏和Fish 态度选择游戏
二、 Fish philosophy 故事解说和演绎及Fish philosophy 故事分享和评说
三、FISH 四原则
1、‘Be there”-全身关注
2、“Play”-fun at work—开心地工作
3、“Make their day” –创造别人快乐的一天
4、“Choose your attitude” 选择你的态度

讲师介绍：
陈立文老师拥有 20多年企业管理和对外交流工作经验。省政府部门从事合资项目的建设与协调工作；曾在国家大型一级企业从事中外管理沟通协调工作；曾任伦敦工商会高级管理人员，从事业务与市场开发及客户服务和项目管理工作；曾任澳中文化交流中心高级管理人员；加中文化交流中心高级管理人员等职并具自己创业在市场、销售、客服等领域广泛的从业经验。陈立文老师长年和来自*、奥地利、澳大利亚、瑞典等国家的跨文化专家学者及软技能培训咨询专家及TOC约束理论专家开展工作交流。拥有国际前沿跨文化研究成果及深厚的跨文化知识和丰富的实践经验，拥有软技能培训国际化先进理念、智慧和技术。陈立文老师曾为全球第二大业务流程外包商Wipro BPO 长期签约软技能培训师,为其中国员工中英文讲授“压力管理”、“态度管理”、“工作场所开心管理/Fish Philosophy”、“变革管理”、“时间管理”、“沟通技能“、”团队建设“、国际礼仪” 等课程。曾为《中国日报》英文版和《上海人才市场报》专栏特约撰稿人。
教育及研究背景：经济学学士，国际跨文化学硕士，TOC约束理论高级咨询师。对个体心理学、社会心理学、行为科学、跨文化管理

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