古代礼仪培训

课程对象：
对中国传统文化感兴趣的人士，包括儿童、学生等

课程收益：
增加民族自豪感与文化自信
领略与体验华夏民族传统服饰之美
掌握汉服穿着基本规范与禁忌
拍摄古装风格照片（如需）
服章之美谓之华 礼仪之大故称夏

课程大纲：
一、服饰起源于作用
1、保暖
2、遮羞
3、身份需要
4、美的追求

二、历代汉服形制赏析
1、上古服饰
2、夏朝（约前2070~前1600 ）
3、商代（约公元前1600年—约公元前1046年）
4、西周前（1046～前771年）
5、春秋战国（前711年—前221年）
6、秦汉（前221年—220年）
7、魏晋南北朝（220年—589年）
8、隋唐五代（581年—960年）
9、宋代（960年—1279年）
10、元代（1271年—1368年）
11、明朝（1368年―1644年）
12、清朝（1636年 -1912年 ）
【讨论互动】历朝历代的服饰演变，你发现了什么规律？

三、汉服的文化元素
1、什么是汉服
2、汉服的材质
绢
绫
罗
帛
锦
纱
棉
布
3、汉服的款式（按照衣长）
襦
袍
深衣
4、汉服的款式（按照衣领样式）
直领
竖领
交领
圆领
方领
5、汉服的款式（按照衣襟样式）
斜襟
对襟
6、汉服的款式（按照袖子样式）
广袖
箭（窄）袖
琵琶袖
直袖
7、汉服的款式（按照里衬样式）
衫
袄
8、汉服的纹饰与颜色（按内容分类）
植物
动物
9、汉服的纹饰与颜色（按工艺分类）
印染、刺绣、提花、手绘、烫金、织金、妆花、缂丝、圈金（银）、对花

四、旗袍文化
1、旗袍的起源与发展
2、民国旗袍特点
3、旗袍的样式变迁-现代旗袍
4、旗袍与世界
5、旗袍款式与工艺
6、现代旗袍的穿着场合与规范
商务社交旗袍
传统佳节旗袍
庆典仪式旗袍
7、旗袍的配饰建议
珍珠配饰
丝巾、披肩
帽子、扇子
鞋袜

五、中山装
1、中山装的由来
2、中山装的设计与政治含义
严谨治国
以文治国
礼义廉耻
国家和平统一
3、现代中山装的穿着规范与场合建议

六、古代礼仪-君子九容
1、“足容重”：脚步稳重，不要轻举妄动（在尊长面前快速通过时不受此限）
2、“手容恭”：手要端庄握住，不要乱动
3、“目容端”：目不斜视，观察事物时要专注
4、“口容止”：在说话、饮食以外的时间，嘴不要乱动
5、“声容静”：振作精神，不要发出打饱嗝或吐唾液的声音
6、“头容直”：昂首挺胸，不要东倚西靠
7、“气容肃”：呼吸均匀，不出粗声怪音
8、“立容德”：不倚不靠，保持中立，表现出道德风范
9、“色容庄”：气色庄重，面无倦意

七、古代相见礼
1、称呼之礼
2、方位之礼
3、拜揖之礼
4、书信之礼
5、坐立之礼
6、行走之礼
7、做客之礼
8、饮食之礼

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