职场幸福感课程

【课程背景】
一个关乎职场“加油站”的对话
一个关乎人生下半场的话题
一个关乎幸福人生的解码
许给你职场一个幸福的约定，繁杂纷扰的职场中与自己的心灵约会，内心回归宁静，激活你的职业动力源，让幸福感持续。在职场中，如果你跟我一样，在人生上半场可能没时间去思考一生要怎么过，匆匆忙忙地念完大学，坠入情网、结婚，开始工作，尽力往上爬，积聚财富，过个舒适人生。但迟早有一天你会开始扪心自问：“人生不过如此吗？”不知何故，得分不再带给你像过去那样兴奋。而球赛胜负取决于人生下半场，“年长”与“成长”是不能并存的，甚至是互相抵触的名词。我拒绝接受这个想法，也希望帮助你超脱它。生活做减法，心灵做加法，真正幸福从舍中构筑一切得！唯独如此，你才能达成人生半场生活意义。
断舍离，人到中年我们再出发。

【参加对象】
企业老员工（40岁以上）、中高层管理者、企业人力资源管理、教练、培训师、需提升幸福感人士。

【课程收益】
1.断舍离职场界线，明晰你的专注
2.职场幸福感保鲜源自选择
3.激活你的状态，值钱比有钱更重要
4.舍弃多余，专注需要，身心合一、心想事成

【培训方法】
全程图片引导式培训。理论讲授占20%，体验互动占80%。这是一个“动”的课堂，陪伴你走过时而动荡，时而宁静的内心，深遂思考中猛然顿悟，重新构筑你人生下半场意义。

【课程纲要】
1.断舍离你的职场界线
（1）断舍离界线
识别多余
专注需要
身心合一
（2）你的职场界线
2.新的选择我们再出发
斯格模德曲线
3.职业动力源来自内在动机
（1）驱动力3.0（值钱、有钱和赚钱）
（2）值钱比赚钱更重要
4.胜负取决人生下半场。
（1）小我与大我
（2）施恩比受惠更幸福
（3）备胎原则
年龄是智慧的黎明
（5）感恩
5.宣告
（1）邀请你写下：改变，因为你做了什么
（2）认知在于行动
（3）ORID回顾（内容、感受、启发和行动）

职场幸福感课程