职业心态塑造

【课程背景】
如今的信息智能社会，科技带了发展便利的同时，也加剧了人们的不安，压力和焦虑。
现在的你，是否经常感觉疲惫，没耐心；厌烦工作，不想上班；对别人越来越冷漠，觉得生活没乐趣……，也许你正在遭遇职业倦怠。
每天上班有时候感觉就是应付了事，也不是不够上进，而是在漫长的职业生涯中因为各种原因而变得迷茫。有时候想要停下来做些什么，却不知从何入手，甚至渐渐地出现了悲观、自我否定的负面情绪。也许你正在陷入了职业迷茫。
或许，你也时常会说起李诞那句“人间不值得”，人生有什么意思呢？
生活中，你和我，我们每一个人，是不是也常常是这种“脆弱的英雄”？生活教会了我们放声吐槽，也教会了我们三缄其口。我们总是一边义愤填膺，一边又敢怒不敢言。我们有时候勇者无畏，我们有时候又胆小如鼠。我们时而疯癫躁狂，我们又时而消沉抑郁……这就是我们很多人的写照。
其实后面还有一句“人间太值得”。人之初性本善的光始终都在。我们每个人都要接纳克服这种天性中所谓的“恶”，才能走向真正的“善”。比如克服了“好逸恶劳”，才能用自己的双手创造出“好吃好喝好玩”的美好生活。但是向善的过程，真的是一个不太容易的过程。
阳光职业心态塑造，就是对职业症候群下的一味药。由表及里，从客观到主观，正反辩证的分析，给到职场人深刻启发；坐而论道，不如起而行之，进而带给职场人务实落地的技能和方法。最终实现积极、热情、乐观的工作生活。

【课程目标】
1、定位—个人及职业目标，找到发展内驱力；
2、改善—职业倦怠，提升工作生活热情，培养阳光好心态认知与能力；
3、发展—眼光看自己，提高职业素养及能力；
4、成就—生活和职场满意度与幸福感；

【培训方式】
  互动体验+情景模拟+视频/案例分析

【课程大纲】（可根据企业情况定制开发）
第一章 有目标—握好职业方向盘
一、角色认知
1、人生与职业的哲学命题：今天你做几号线？
2、 企业、上司与自我的角色认知和期待（互换练习）
二、职业定位
1、职业生涯三阶段：生存期，发展期，自我实现期。
2、职业适应与能力发展：CD模型
案例分析：陷入职场困境的小明该怎么办?
视频：只有我是这样的吗?
城市里跟你一样寂寞又努力的人
  互动:我就是太阳。

第二章 好心态-阳光职业心态金字塔
一、赋予价值/意义
1、职业收益
2、看长远观全局
练习：你将为生活工作的价值/意义涂抹什么色彩？
二、发现乐趣
    开心——开眼——开源
三、找到动力
视频：你永远都不会准备好
1、重要的工作生活事件
2、SMART原则

第三章  多视角—幸运五角星破困局
一、视角
1、 沉思录的启示
2、 你看到了什么？
二、幸运五角星
1、五视角寻解决方案
2、ABCDE认知
三、练习
1、情景模拟
2、案例练习

第四章  爱工作-发展三叶草
一、发展慧眼看工作生活
1、333法则
三事免混乱/三法清方向/三知定发展
2、变化观
改变过去/专注当下/预知未来
伸缩镜头看人生
练习：近一周生活工作难点，用333法则与发展观来看
二、三叶草模型解职业倦怠
1、职场楼层论：你站在第几层？
2、职业发展三叶草
   2.1自我评估三叶草状态
   2.2三叶草调试策略

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