易经与养生

【课程对象】
企业主，管理者，人力资源，销售人员，商业人士，公关人员，其他易学爱好者

【课程形式】讲授、案例故事、多媒体展示、互动答疑等。

【课程提纲】
一、 易经养生简介
1、 易医同源--不知易不足以言太医；
2、 中医也是五术之学--山、医、命、相、卜；
3、 周易养生的纲领：一命、二运、三风水、四积德、五读书；
二、 易经养生养心智慧
1、 养生先养心：乐天知命
2、 周易养生“预防”、“免疫”智慧--不治已病治未病。
3、 周易不仅能养生（体质），更能养心（情绪）。
4、 周易中的“*体质”分类及如何“改善睡眠、调理情绪”。
阴阳五行养生智慧
阴阳平衡的特点和表现
如何调节阴阳平衡？寒热+气血+燥湿
五行体质养生法：食疗方+音乐+保健方法
*养生智慧
*与生命
64卦养生智慧
*与五脏六腑保养
时间养生
十二时辰养生
十二月份养生
二十四节气养生
四季养生
六、 命理学、姓名学养生方法
1、 通过“四柱八字学”预防自己的疾病。
2、 通过“五行姓名学”调整自己的情绪。
3、 “手机号码、车牌号码”也有保健功能。
七、 风水五行养生方法
1、山清水秀好人家：人打造环境，环境塑造人
2、方位、户型、布局等对人健康的影响。
3、通过调整办公家居环境的“风水磁场”来“改善睡眠、调理情绪”。
（培训时间：一天六小时）

易经与养生