青年管理人才培训

【课程背景】
您是否曾经遇到以下情况：
与他人意见相左时，要么很强势要么很顺从，却很难真正影响他人。
遇到压力和挑战的时候，比较容易情绪化，或焦虑或情绪低落。
在接受他人反馈的时候，很难保持心平气和，比较容易有防御心理，要么听不进去，要么想反驳。
很容易生气和发脾气，但又很难有效控制，事后又会有悔意。
遇到困难和挫折比较容易出现悲观心理，很难真正做到乐观。
喜欢抱怨，总觉得别人都是跟自己过不去，很难活出真正的快乐和正能量状态。
在人际相处的过程中，很个色，较难圆融地处理复杂的人际关系。
不知道如何有效地平复和安抚他人的情绪。
Denial Goleman发现，不论产业类别，一个人在职场要表现得好的话，情商的贡献度至少是智商的两倍，越往高层走，情商的重要性就越大，甚至达到6：1。此外，对于某些工作类别，例如营销、业务以及客户服务等，EQ的影响就更为明显。 
本课程是由我们专业的研发团队精心编写的情商课程。通过轻松有趣的教学设计，好学好用的技巧方法，生动形象的学习体验，迅速帮助企业管理者和员工提升EQ能力，激发情绪生产力，有效提高个人与组织绩效。

【课程收益】
懂得情商对人际关系与工作绩效的重要性
能够运用情绪管理能力激励自己与他人
能够创造良好双赢的人际互动关系
提升自己和他的情绪生产力
维护自己的身心健康
维护工作与家庭的平衡

【课程大纲】
一、如何做到小改变-大影响？
1、人格魅力来自你诠释世界的方式
故事编辑
检验干预项目的有效性
用积极诠释增加幸福感
用积极诠释减少偏见
互动讨论
2、持久改变的方法
案例分析：灵活运用解决方案
工具
方法介绍
二、如何戳破关系中的迷雾？
1、给对方正确的投射才能赢得关系
人际关系和性格
工具：同理心训练
积极倾听训练
工具：沟通“赋能”模型训练
2、人际关系中矛盾化解大法
工具：3招轻松化解矛盾冲突
三、如何做到情商提升？
1、情绪管理技术
案例
工具：*冰山模型训练
工具：ABC合理情绪疗法训练
2、压力管理技术
六类科学减压的方法
工具：压力管理模型练习
四、激励—魅力管理人才的必修课
1、激励的作用
如何激励员工
工具：动机转换模型练习
2、实用激励技术
练习：赞美的核心技术练习
如何设定目标
五、课程回顾和答疑

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