六度自我管理学习项目
讲师：姚亚男 浏览次数：2556
课程描述INTRODUCTION
六度自我管理培训
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：姚亚男
课程价格：￥元/人
培训天数：2天
日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
六度自我管理培训
【内容纲要】：
一、为什么要学习六度自我管理
1、六度是什么？逻辑模型与理论渊源
2、六度为什么能帮助你？政界、商界、学界名家的共识
3、六度如何帮助你？六度项目的践行体系将完全融合在你日常工作和生活中（学员资料库随时更新、每日行动打卡、一对一反馈与辅导、定期线下辅导）
二、第一度：善行利他，让你赢得优质人脉和资源支持
1、谁是你的贵人？
2、善行的六个关键领域
3、善行的四种形式与三种方法
4、研讨：如何让善行事半功倍？
5、善行在儒释道经典中的引用说明
6、分享与练习：制定我的善行计划
三、第二度：自律不贪，助你建立长久的信任关系和个人品牌
1、人性动画片：几千年来人性从来没有变
2、五种最会自伤伤人的行为
3、寻宝游戏：在商界和政界的成功之道有哪些？
4、十项自律：从行为、言语到意念
5、自律在儒释道经典中的引用说明
6、分享与练习：反思自己，制定改进计划
四、第三度：忍让耐心，让你防犯灾祸和损害
1、在生活、工作中、哪些时刻不需要忍耐？
2、有多少种疾病源于怨恨等心情？
3、怨恨恼怒烦恼的五大毒处
4、内忍与外忍
5、忍的心法：四念处
6、忍耐的智慧和关键
7、忍耐力的几种层次和方法
8、忍耐在儒释道经典中的引用说明
9、分享与练习：制定自己的忍耐力修炼计划
五、第四度：持续精进，打造持续燃烧激情的匠心
1、精进的种类：正精进与邪精进
2、四种精进的方法
3、稻盛和夫的六项精进
4、精进在儒释道经典中的引用说明
5、分享与练习：我的精进计划
六、第五度：专心专注，助你穿越一切阻碍
1、保持正念专注的五种方法
2、现场练习：五种专注术
3、专注在儒释道经典中的引用说明
4、分享与练习：制定我的专注练习计划
七、第六度：广学智慧，掌握万事万物的运行规律
1、道术器用，跨界学习，你应该学些什么？如何学？
2、智慧积累的五大领域：五明修学
3、阳明心学中的人生智慧：
心即理、知行合一、致良知
4、真理智慧在儒释道经典中的引用说明
5、分享与练习：建立自己的知识管理体系
八、总结与转化
1、六度之间的关系
2、六度学习资料库：微信公众号
3、六度践行转化工具：微信打卡小程序
4、六度项目转化方式与跟进活动安排表
六度自我管理培训
转载：//www.ibid2.com/gkk_detail/236086.html
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- 姚亚男
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