专业形体仪态训练营
讲师：徐文波 浏览次数：1
课程描述INTRODUCTION
“天使般的面孔，比不上魔鬼般的身材。”健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美确实是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美，只要通过科学训练，这种美是可以实现的。
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：徐文波
课程价格：￥元/人
培训天数：5天
日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
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2020年3月03日
5900.00元/人
北京形象圈
适合人群
- 有志成为专业形体顾问的人士；
- 追求形体美、形象美的人士；
- 形体教练、形象设计师、礼仪培训师；
- 培训公司专职培训师；
- 大中专学校教师；
- 大型企事业单位人事干部、江南体育平台是真的吗 。
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形体顾问、形象礼仪师、高尚人群的专修课
专门为形体顾问、形象礼仪师、高尚人群设计的专业形体训练营，既要提高个人形体素质的基础，改变身体的原始状态，还要提高人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力。
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1、用科学的方法，为你矫正形体习惯，举手投足都是魅力；
2、培养专门的形体顾问，结业颁发《注册形体顾问证书》；
3、完善形象礼仪师的形体训练方法，拓宽培训、服务渠道。
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服装要求
职业装、晚礼服、新汉服、旗袍、高跟鞋。
课程报名
工作日：010-67490691
24小时热线：黄老师13331085057
24小时热线：黄老师13331085057
课程目录
| 标题 | 教学内容 | |
|---|---|---|
| 第一天 |
9：00-12:00 形体仪态训练概述 |
1、什么是形体仪态训练； 2、人体的体型之美； 3、人体的姿态美； 4、行为美。 |
|
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态分解训练； 2、形体分解训练。 |
|
| 第二天 |
9:00-12:00 身体测量 |
1、制定训练计划； 2、训练前后效果对比分析； 3、制定食谱。 |
|
13:30-17:00 综合训练 |
1、步态分解训练； 2、形体分解训练。 |
|
| 第三天 |
9:00-12:00 东方古典仪态训练 |
1、中华传统仪态的特点； 2、中华传统仪态的训练； 3、穿着新汉服的站、走、坐、跪练习； 4、汉服舞排练。 |
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13:30-17:00 综合训练 |
1、步态综合训练； 2、形体综合训练。 3、东方古典神韵训练：旗袍。 |
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| 第四天 |
9:00-12:00 社交场合 仪态训练 |
1、鸡尾酒会姿态训练； 2、分解训练动作分析； 3、晚礼服仪态训练。 |
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13:30-17:00 综合训练 |
1、 步态综合训练； 2、 形体训练； 3、腿部线条、臀部提升、腰腹部紧实。 |
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| 第五天 |
9:00-12:00 职场仪态训练 |
1、站姿、步态训练； 2、坐姿分解训练； 3、蹲姿标准训练（着职业装）。 |
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13:30-17:00 汇报演出 |
1、形体训练方法展示； 2、场合仪态展示； 3、综合评测。 |
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